Kategoria: Kinesioteippaus

12/01/2016
Turvallisesti liikkumaan

Liikuntaharrastuksen aloittaminen Onko lääkärisi sanonut sinulle, että kannattaisi aloittaa liikkuminen, jotta sairautesi helpottuisi ja vaivasi vähenisivät? Haluaisitko aloittaa uuden liikuntaharrastuksen, mutta et tiedä mistä kannattaisi aloittaa? Uuden kokeileminen saattaa usein epäilyttää tai aiheuttaa ylimääräistä jännitystä. Entä jos polveni alkaa jälleen särkemään tai kipuilemaan? Mitä jos en pysykään muiden mukana? Liikuntaa aloittaessa sekä tauon jälkeen liikunnan […]

Read More
11/25/2016
Penikkatauti

Penikkatauti on yleisnimitys säären kiputiloille. Penikka tauti on usein säären etuosassa, mutta myös pohkeen alueen kiputilat mielletään penikkataudiksi. Penikkatauti paikantuu yleisimmin säären sisäosaan, ja sitä esiintyy tyypillisimmin hyppimistä ja juoksemista vaativissa lajeissa. Penikkatauti uusiutuu helposti, joten se kannattaa hoitaa kunnolla pois. Onko minulla penikkatauti? Kipu paikantuu yleisimmin säären mediaali- eli sisäosaan. (Kuvassa 2 ja 3).  […]

Read More
09/16/2016
Kinesioteippaus

Kinesioteippiä käytetään erilaisten kiputilojen hoidossa ja kinesioteipin tarkoitus on mahdollistaa liikkiminen liikkuminen kivusta huolimatta, vähentään kipua ja parantaa aineen vaihduntaan. Kinesioteippi sopii erityisen hyvin lapsille ja nuorille erilaisten rasituskipujen hoitoon. Esimerkiksi Osgood-schlatterin tauti, Severin tauti, alaselän rasitusmurtumat ovat tilanteita, joissa kinesioteippaus on erinomainen työkalu. Kinesioteippaus on noussut fysioterapeuttien ja urheiluhierojien yhdeksi työkaluksi vuoden 2008 Pekingin […]

Read More

Fysioterapiaa 24 tunnin sisällä!

VARAA AIKA
© 2022
Proxima Finland / Optimal Human Movement Oy
y-tunnus: 2748793-9
crosslist linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram