Kategoria: Kinesioteippaus

12/01/2016
Turvallisesti liikkumaan

Liikuntaharrastuksen aloittaminen Onko lääkärisi sanonut sinulle, että kannattaisi aloittaa liikkuminen, jotta sairautesi helpottuisi ja vaivasi vähenisivät? Haluaisitko aloittaa uuden liikuntaharrastuksen, mutta et tiedä mistä kannattaisi aloittaa? Uuden kokeileminen saattaa usein epäilyttää tai aiheuttaa ylimääräistä jännitystä. Entä jos polveni alkaa jälleen särkemään tai kipuilemaan? Mitä jos en pysykään muiden mukana? Liikuntaa aloittaessa sekä tauon jälkeen liikunnan […]

Read More
11/25/2016
Penikkatauti - kuinka siitä pääsee eroon?

Penikkatauti on meille monille tuttu vaiva, onkin arvioitu että jopa puolet kestävyysjuoksijoista kärsii vaivasta elämänsä aikana. Penikkatauti on yleisnimitys säären kiputiloille, jotka syntyvät pitkäkestoisesta rasituksesta. Penikkatauti paikantuu yleisimmin säären sisäosaan, ja sitä esiintyy tyypillisimmin hyppimistä ja juoksemista vaativissa lajeissa. Haastavan vaivasta tekee sen helppo uusiutuvuus. Onko minulla penikkatauti? Kipu paikantuu yleisimmin säären mediaali- eli sisäosaan. […]

Read More
09/16/2016
Kinesioteippaus

Kinesioteippaus on noussut fysioterapeuttien ja urheiluhierojien yhdeksi työkaluksi vuoden 2008 Pekingin olympialaisten jälkeen, jossa se ensimmäistä kertaa herätti huomiota isomman yleisön keskuudessa. Kinesioteipin kehitti jo 70-luvulla japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase. Hän tutki tuolloin, voiko ihoa liikuttamalla lisätä nivelten liikkuvuutta, vähentää kipua, parantaa aineenvaihduntaa ja lisätä lihasvoimaa. Hän kehitti teipin, jolla ihon liikuttamisesta saatava vaikutus pystytään […]

Read More

Fysioterapiaa 24 tunnin sisällä!

VARAA AIKA
© 2021
Proxima Finland / Optimal Human Movement Oy
y-tunnus: 2748793-9
Tampella
Lielahti
Kaleva
Hämeenkyrö
Nokia
crosslist linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram