Liikuntaryhmät

Liikuntaryhmät Tampellan toimipisteellä. Ryhmiä ohjaa fysioterapeuttimme Arttu Peltola.
Ryhmiin voit ilmoittautua ajanvarauksen kautta

SELKÄRYHMÄ

Selkäryhmä sopii sinulle, kun haluat pitää selkä- ja niska-hartiaseudun vaivat poissa. Ryhmä on edullinen tapa käydä fysioterapeutin ohjauksessa säännöllisesti. Suosittelemme käymään ennen ryhmään tulemista fysioterapeutin vastaanotolla, jotta vaivasi ja tarpeesi voidaan ottaa ryhmässä paremmin huomioon.
Lue Lisää!

JUOKSUKOULU

Juoksukoulussa harjoitellaan monipuolisesti juoksua ja saat uudenlaisia juoksua tukevia harjoituksia. Jokainen osaa tehdä juoksulenkit itsekseen, mutta juoksun oheisharjoittelu jää vähemmälle. Juoksutekniikka-, koordinaatio-, vauhtikestävyys-, liikkuvuus- ja montaa muuta harjoittelua sisältävät harjoitukset tehdää fysioterapeutin ohjauksessa.
Lue Lisää!

Fysioterapiaa 24 tunnin sisällä!

VARAA AIKA
© 2022
Proxima Finland / Optimal Human Movement Oy
y-tunnus: 2748793-9
crosslist linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram