Fysiikkavalmennus

Täytä Lomake!
  • Urheilija, kuntoilija, urheiluseura - Kaipaatko lisää puhtia harjoitteluun? Fysiikkavalmennus on tarkoitettu sinulle, kun haluat kokonaisvaltaisempaa valmennusta itsellesi tai haluat lisää boostia lajitreenien ohelle. 


    Fysiikkavalmennus on räätälöitävissä yksilöurheilijoille sekä joukkueille. Fysiikkavalmennuksessa teemme alkukartoituksen ja testaukset, joilla selvitämme valmennuksen pääkehityskohteet. Teemme lisäksi lajianalyysin ja lähdemme vahvistamaan heikkouksiasi ja tukemaan vahvuuksia lajin vaatimusten tasolle. Fysioterapeuttimme ovat ammattilaisia liikkeen ja liikkee sujuvuuden analysoinnissa. Kun sinusta tuntuu, että kilpailusuoritukseen ei ole tullut kehitystä viime aikoina löydämme ratkaisut, jotta saamme koko ketjun vahvaksi. 


    Fysioterapeutin ammattitaidolla on väliä

    Fysioterapeutti on terveyden huollon ammattilainen ja terapeutti osaa ottaa sen huomioon harjoittelussa, jos sinulla jonkin perussairaus esim. diabetes, astma tai reuma. Myös jos sinulla on aikaisemmin ollut vaivoja, jotka ovat haitanneet harjoitteluasi tai harrastamistasi, autamme sinua pääsemään vaivoista eroon ja pitämään vaivat poissa niin, että pystyt harjoittelemaan täysipainoisesti. 


    Peruspaketti 1:

    Lähtötilanteen kartoitus

    Tavoitteenasettelu ja seuranta

    Harjoitussuunnitelma ja harjoituspäiväkirja verkossa

    Kuukausittain päivittyvä harjoitusohjelma

    Etäkontakti valmentajan kanssa kerran kuukaudessa, suojatulla yhteydellä (Valviran hyväksymä).

    Lihasvoimaharjoitukset video-ohjeineen FysiApp-sovelluksella.

    Hinta 99€/kk 


    Peruspaketti 2:

    Lähtötilanteen kartoitus

    Tavoitteenasettelu ja seuranta

    Harjoitussuunnitelma ja harjoituspäiväkirja verkossa 

    2-4 viikon välein päivittyvä harjoitusohjelma

    Etäkontakti valmentajan kanssa kaksi (2) kertaa kuukaudessa, suojatulla yhteydellä (Valviran hyväksymä).

    Lihasvoimaharjoitukset video-ohjeineen FysiApp-sovelluksella.

    Hinta 149€/kk


    Harjoitukset valmentajan kanssa:

    1 krt / kk – 89€

    2 krt / kk – 169€

    4 krt / kk – 299€

    Harjoitukset Tampereen alueella ja mahdolliset pääsymaksut liikuntapaikoille eivät sisälly hintaan. Harjoitukset ovat kestoltaan 60min.

Täytä Lomake!

Fysioterapiaa 24 tunnin sisällä!

VARAA AIKA
© 2021
Proxima Finland / Optimal Human Movement Oy
y-tunnus: 2748793-9
Tampella
Lielahti
Kaleva
Hämeenkyrö
Nokia
crosslist linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram