Fysioterapeuttimme Arttu Peltola on aloittanut Nokian KrP:n fysioterapeuttina miesten edustusjoukkueessa. Nokian KrP on kahdesti ollut F-liigassa toinen ja tänä vuonna tavoitteena ei ole muuta kuin mestaruus. Arttu on toiminut jo viime kauden ajan Mikko Laakson henkilökohtaisena fysioterapeuttina ja nyt yhteistyö on laajentunut koskemaan koko edustusjoukkuetta. Fysioterapeutti Arttu Peltola Arttu on erikoistunut urheilu- ja kipufysioterapiaan. Lisäksi […]
Nuorten lonkkakipu - Lonkkakipu on kasvaville nuorille alaselkäkivun tapaan yksi viimeisimmistä kasvupyrähdykseen liittyvistä kivuista. Lonkan alue on erityisesti 15-18-vuotiailla kuormitukselle herkkä. Lonkkakivuille altistavat toiminnat esiintymisikäisillä ovat pikajuoksua sisältävät urheilulajit ja spagaatit sekä toistuvat lonkan koukistukset yhdistettynä kiertoliikkeeseen. Kasvupyrähdys ei kuitenkaan yksin ole syypää ylirasitusperäisiin lonkankipuihin. Syy on usein yksitoikkoisessa rasituksessa yhdistettynä huonoihin elämän tapoihin. Ylirasitusperäiset […]
Fysioterapiassa sinua autetaan toimimaan arjessa paremmin ja nauttimaan arjestasi enemmän. Fysioterapiassa rakennetaan luottamusta Voit luottaa siihen, että tunnet aina olevasi tervetullut puhtaisiin ja viihtyisiin tiloihimme. Saat apua, tukea ja neuvoja kasvokkain ja etäyhteyden avulla useasta toimipisteestämme. Asiantuntijoidemme vakuuttavassa ja Sinulle räätälöidyssä otteessa toteutuvat niin kuntoutus- ja valmennusprosessisi kuin muutkin prosessit. Selkeä ja kannustava vuorovaikutus läpi […]
Tässä Kestävä, vahva, nopea! -podcastissa syvennytään harjoittelun rytmittämiseen. Mitä harjoittelun rytmittäminen tarkoittaa? Miksi harjoittelua kannattaa rytmittää? Millaisia valintoja kannattaa tehdä? Ja voiko harjoittelun saada kätevästi osaksi kiireistäkin arkea? Isäntinä toimivat fysioterapeutit Arttu "tekniikkatohtori" Peltola ja Joel "temporeisi" Jokinen. KVN-podcast kuunneltavissa myös Spotifyssa, Apple Podcastssa ja Deezerissä! Kerro meille, millaisia kokemuksia sinulla on harjottelun rytmittämisestä. Mikä […]
© 2023
