Avainsana: hieronta

03/09/2021
Hieronta Nokia

Hierontaa Nokialla tarjoaa Proxima Finland. Takaamme asiakkaillemme hoitoon pääsyn 24h sisällä. Nokian toimitiloissa tilavat viihtyisät hoitohuoneet sekä harjoittelutilat. Kun etsit hyvää ja tehokasta käsittelyä valitse Proxima Finland! Tarjoamme myös urheiluhierontaa! Hieronta Hinnasto 30 min 45 € 45 min 50 € 60 min 60 € 75 min 70€ 90 min 80€ 120min 110€ Hierontaa Nokialla Meillä […]

Read More
02/09/2021
Hieronta osana fysioterapiaa ja kuntoutusta

Hieronta osana fysioterapiaa - Kipu, jomotus tai särky ovat tuttuja tunteita monille suomalaisille ja usein näihin etsitään ensisijaisesti nopeaa helpotusta, kuten särkylääkkeitä, venyttelyä tai hierontaa. Hieronta toimiikin erinomaisena apuna akuuttiin kipuun sekä tukena muille hoitomuodoille, kuten fysioterapialle tai valmennukselle. Pelkän hieronnan vaikutus on usein lyhytaikainen ja siksi parhaimmat hoitotulokset saavutetaankin yhdistämällä hierontaa terapeuttiseen harjoitteluun ja […]

Read More
01/09/2021
Hieronta Tampere

Hierontaa Tampereella tarjoaa Proxima Finland. Takaamme asiakkaillemme hoitoon pääsyn 24h sisällä. Tampereen toimitiloissa viihtyisät hoitohuoneet sekä harjoittelutilat. Kun etsit hyvää ja tehokasta käsittelyä valitse Proxima Finland! Tarjoamme myös urheiluhierontaa! Hieronta Hinnasto 30 min 45 € 45 min 50 € 60 min 60 € 75 min 70€ 90 min 80€ 120min 110€ Hierontaa Tampereella Meillä kaikki […]

Read More
05/07/2019
Hieronta ja astma

Astma on yleinen, keuhkoputkien tulehduksellinen sairaus ja sitä sairastaa noin joka kymmenes suomalainen. Astman hoidossa voidaan hyödyntää lääkehoidon lisäksi myös monia muita itsehoidollisia tapoja, kuten terveellistä ruokavaliota, monipuolista ja kuormittavaa liikuntaa, tupakoimattomuutta sekä hierontaa ja fysioterapiaa. Astman taudinkuva on aaltomainen. Hengitystieinfektio, siitepöly, pakkanen tai muu ärsyke voi aiheuttaa astman pahenemisvaiheen, jossa keuhkoputket ärtyvät ja ahtautuvat, […]

Read More
05/03/2018
Juoksijan penikkatauti

Juoksijan penikkatauti Lumien sulaessa moni kaivaa juoksulenkkarit kaapin pohjalta ja lähtee lenkille. Monelle juoksijalle tuttu vaiva on penikkatauti, joka saattaa alkaa vaivaamaan nopeastikin. Tässä blogikirjoituksessa käymme läpi asioita, joita voit itse ottaa harjoittelussasi huomioon niin penikkataudin ennaltaehkäisyssä kuin hoidossa. Alustan vaikutus penikkatautiin - “En pysty juoksemaan asfaltilla” Penikkatauti voi johtua sisäisestä tai ulkoisesta syystä. Sisäisiin […]

Read More
11/08/2016
Ajankohtaista | Marraskuu 2016

MUISTA ISÄÄ 13.11. Olethan muistanut, että isänpäivä on ensi sunnuntaina 13.11.! Voit muistaa isää esimerkiksi hierontalahjakortilla! Isänpäivän kunniaksi tarjoamme lahjakortin ostajalle FysioValmennuksen alkukartoituksen (39€) kaupan päälle! Voit käyttää alkukartoituksen itse tai antaa sen lahjaksi. Lahjakortit voit hankkia suoraan verkkokaupastamme www.proximafinland.fi/store tai paikan päältä tiloistamme Tampellassa!   RYHMÄT JA KOULUTUKSET SELKÄRYHMÄ TIISTAISIN KLO 17:00 Ota selkäkipu hallintaan! […]

Read More
10/05/2016
Raskaus ja hieronta

Raskauden aikana naisen keho muuttuu paljon. Seurauksena on monenlaisia oireita ja kiputiloja. Monet odottavat äidit miettivät, mikä tähän voisi auttaa, ja voivatko he esimerkiksi mennä hierontaan. Jokainen kokee ja aistii kehonsa muutoksia eri tavoin. Jokaista on kohdeltava yksilöllisesti ja pyrittävä vastaamaan juurin hänen tavoitteisiinsa.   Raskaus jaetaan kolmeen vaiheeseen, joissa jokaisessa on tyypilliset oireensa, jotka […]

Read More
09/16/2016
Kinesioteippaus

Kinesioteippaus on noussut fysioterapeuttien ja urheiluhierojien yhdeksi työkaluksi vuoden 2008 Pekingin olympialaisten jälkeen, jossa se ensimmäistä kertaa herätti huomiota isomman yleisön keskuudessa. Kinesioteipin kehitti jo 70-luvulla japanilainen kiropraktikko Kenzo Kase. Hän tutki tuolloin, voiko ihoa liikuttamalla lisätä nivelten liikkuvuutta, vähentää kipua, parantaa aineenvaihduntaa ja lisätä lihasvoimaa. Hän kehitti teipin, jolla ihon liikuttamisesta saatava vaikutus pystytään […]

Read More
09/08/2016
Haemme fysioterapeuttia tai hierojaa!

Haemme uusia kasvoja joukkoomme! Oletko sinä uusi proximalainen? Haluatko työskennellä ympäristössä, jossa voit kehittää itseäsi ja olla mukana luomassa jotakin uutta? Ota rohkeasti yhteyttä! Proxima Finland on heinäkuussa toimintansa aloittanut fysioterapiayritys Tampereen Tampellassa. Haemme joukkoomme 2-3 fysioterapeuttia tai hierojaa toimimaan ammatinharjoittajana. Olemme nuorekas ja aktiivinen porukka, joka ei pelkää kehittää ja kokeilla uutta. Olethan avoin […]

Read More
09/07/2016
Avajaiset

Vietimme pari viikkoa sitten virallisia avajaisia! Oli mukava huomata, miten ihmisiä kävi luennoilla, treenaamassa, HighRollaamassa ja tietenkin munkkikahveilla! Kiitos kaikille päivässä mukana olleille! Jos et päässyt osallistumaan avajaispäivään löydät videomateriaalia luennoista tämän postauksen alapuolelta sekä tietenkin Proxima Finlandin Facebook-sivuilta. Mitäs me tehtiin? Aloitimme tuulisen lauantaipäivän puistojumpalla Tampellan esplanadilla. Puistojumpan jälkeen treenin rasittamia lihaksia palauteltiin lihashuollon merkeissä […]

Read More

Fysioterapiaa 24 tunnin sisällä!

VARAA AIKA
© 2021
Proxima Finland / Optimal Human Movement Oy
y-tunnus: 2748793-9
Tampella
Lielahti
Kaleva
Hämeenkyrö
Nokia
crosslist linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram