Avainsana: hieronta

03/09/2021
Hieronta Nokia

Hierontaa Nokialla tarjoaa Proxima Finland. Takaamme asiakkaillemme hoitoon pääsyn 24h sisällä. Nokian toimitiloissa tilavat viihtyisät hoitohuoneet sekä harjoittelutilat. Kun etsit hyvää ja tehokasta käsittelyä valitse Proxima Finland! Tarjoamme myös urheiluhierontaa! Hieronta Hinnasto 30 min 45 € 45 min 50 € 60 min 60 € 75 min 70€ 90 min 80€ 120min 110€ Hierontaa Nokialla Meillä […]

Read More
02/09/2021
Hieronta osana fysioterapiaa ja kuntoutusta

Hieronta osana fysioterapiaa - Kipu, jomotus tai särky ovat tuttuja tunteita monille suomalaisille ja usein näihin etsitään ensisijaisesti nopeaa helpotusta, kuten särkylääkkeitä, venyttelyä tai hierontaa. Hieronta toimiikin erinomaisena apuna akuuttiin kipuun sekä tukena muille hoitomuodoille, kuten fysioterapialle tai valmennukselle. Pelkän hieronnan vaikutus on usein lyhytaikainen ja siksi parhaimmat hoitotulokset saavutetaankin yhdistämällä hierontaa terapeuttiseen harjoitteluun ja […]

Read More
05/07/2019
Hieronta ja astma

Astma on yleinen, keuhkoputkien tulehduksellinen sairaus ja sitä sairastaa noin joka kymmenes suomalainen. Astman hoidossa voidaan hyödyntää lääkehoidon lisäksi myös monia muita itsehoidollisia tapoja, kuten terveellistä ruokavaliota, monipuolista ja kuormittavaa liikuntaa, tupakoimattomuutta sekä hierontaa ja fysioterapiaa. Astman taudinkuva on aaltomainen. Hengitystieinfektio, siitepöly, pakkanen tai muu ärsyke voi aiheuttaa astman pahenemisvaiheen, jossa keuhkoputket ärtyvät ja ahtautuvat, […]

Read More
05/03/2018
Juoksu ja penikkatauti

Juoksu ja penikkatauti ovat tekijöitä, jotka yhdistyvät monesti vastaanotollani. Lumien sulaessa moni kaivaa juoksulenkkarit kaapin pohjalta ja lähtee lenkille. Monelle juoksijalle tuttu vaiva on penikkatauti, joka saattaa alkaa vaivaamaan nopeastikin. Tässä blogikirjoituksessa käymme läpi asioita, joita voit itse ottaa harjoittelussasi huomioon niin penikkataudin ennaltaehkäisyssä kuin hoidossa. Alustan vaikutus penikkatautiin - “En pysty juoksemaan asfaltilla” Penikkatauti […]

Read More
11/08/2016
Ajankohtaista | Marraskuu 2016

MUISTA ISÄÄ 13.11. Olethan muistanut, että isänpäivä on ensi sunnuntaina 13.11.! Voit muistaa isää esimerkiksi hierontalahjakortilla! Isänpäivän kunniaksi tarjoamme lahjakortin ostajalle FysioValmennuksen alkukartoituksen (39€) kaupan päälle! Voit käyttää alkukartoituksen itse tai antaa sen lahjaksi. Lahjakortit voit hankkia suoraan verkkokaupastamme www.proximafinland.fi/store tai paikan päältä tiloistamme Tampellassa!   RYHMÄT JA KOULUTUKSET SELKÄRYHMÄ TIISTAISIN KLO 17:00 Ota selkäkipu hallintaan! […]

Read More
10/05/2016
Raskaus ja hieronta

Raskaus ja hieronta - Voiko raskaana mennä hierontaan? Tämä on yleinen kysymys, jota mietitään kun raskauden aikana alkaa niskat jumittumaan ja alaselkää jomottamaan. Raskauden aikana hierontaan voit tulla kaikille hierojillemme ja fysioterapeuteillemme. Hieronta-aikaa varatessa kannattaa ilmoittaa, millä viikoilla olet, niin voimme ottaa sen hieronnassa huomioon. Raskauden alkuvaiheessa voi olla hieronnassa vielä vatsamakuulla. Vatsan kasvaessa kylkimakuuasennossa […]

Read More
09/16/2016
Kinesioteippaus

Kinesioteippiä käytetään erilaisten kiputilojen hoidossa ja kinesioteipin tarkoitus on mahdollistaa liikkiminen liikkuminen kivusta huolimatta, vähentään kipua ja parantaa aineen vaihduntaan. Kinesioteippi sopii erityisen hyvin lapsille ja nuorille erilaisten rasituskipujen hoitoon. Esimerkiksi Osgood-schlatterin tauti, Severin tauti, alaselän rasitusmurtumat ovat tilanteita, joissa kinesioteippaus on erinomainen työkalu. Kinesioteippaus on noussut fysioterapeuttien ja urheiluhierojien yhdeksi työkaluksi vuoden 2008 Pekingin […]

Read More

Fysioterapiaa 24 tunnin sisällä!

VARAA AIKA
© 2022
Proxima Finland / Optimal Human Movement Oy
y-tunnus: 2748793-9
crosslist linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram