Onko vaikea laskea juoksuvauhti min/km --> km/h -muotoon? Mitkä olisi sopiva vauhti Cooperin testin juoksemiseen? Juoksuvauhtilaskurillamme pystyt suunnittelemaan helposti väliajat juoksutapahtumiin ja -harjoituksiin.
Juoksukuntolaskurin avulla pystyt laskemaan juoksuvauhtiennusteet esim. 3km juoksuvauhdin perusteella 10km matkalle, puolimaratonille tai maratonille.
Me Proxima Finlandilla tarjoamme apua juoksuvalmennuksessa ja juoksuvammojen hoidossa. Meillä on pitkä kokemus valmennuksesta ja fysioterapiasta.
Henkilökohtaiset juoksuvalmennukset etä- tai lähivalmennuksena.
Verkkokaupastamme löydät juoksuun liittyviä luentoja, kursseja sekä valmennuksia.
Fysioterapeuttimme auttavat sinua juoksuun liittyvien vammojen kanssa.
Arttu toimii kestävyysvalmentajana sekä fysioterapeuttina juoksun lisäksi monessa eri lajissa. Iso osa arjen työstä menee F-liiga joukkue Nokian KrP:n fysioterapeuttina sekä Australian salibandymaajoukkueen fysioterapeuttina ja fysiikkavalmentajana.
© 2026
