Pakaran anatomia on hyvä osata, jotta voi ymmärtää pakaran toimintaa kokonaisvaltaisesti. Tässä blogitekstissä käymme läpi, pakaran antomian lisäksi pakaran toimintaa ja mitkä rakenteet pakaran toimintaan liitttyvät. Pakara koostuu seuraavista lihaksista: Iso pakaralihas (m. gluteus maximus), keskimmäinen pakaralihas (m. gluteus medius), pieni pakaralihas (m. gluteus minimus). Näiden lihasten alla lähellä lonkkaniveltä on viiden lihaksen lihasryhmä ns. […]
