Onko haaveenasi pidempi vaellus keväälle/kesälle 2022 tai tavoitteenasi on päästä kiertämään lähialueen luontopolkuja ilman kipua? Intoa ja motivaatiota löytyy mutta et ole varma kestääkö paikat tai kunto? Onko sinulla vanhoja vammoja joiden kuntouttamiseen tarvitset ammattilaisen apua jotta vaellus onnistuu varmasti? Verkkovalmennuksesta vastaa Tapani Kudjoi. Hän koulutukseltaan fysioterapeutti ja nauttii kiipeilystä ja liikkumisesta metsässä. Hänen intohimonaan […]
