Juoksustartti - Juoksuvalmennus

99,00179,00

Juoksustartti Tampereella ja Nokialla sekä verkossa!

  • Verkkovalmennus - 55€
  • Lajivoimaharjoitteluopas - 29€
  • Juoksuharjoitusohjelma - 45€
  • Urheilijan testipatteri - 25€
  • TUKEVA-voimaharjoitusohjelma - 29€
  • Juoksutekniikka-analyysi - 49€
  • Nämä erikseen olisivat Yhteensä 232€

Nyt verkkovalmennus 99€

Syksyllä 2022 taas mahdollista osallistua Tampereen ja Nokian juoksustartti ryhmiin.

Ryhmissä 10 paikkaa.

Jos haluat maksaa liikuntaedulla ota yhteyttä arttu@proximafinland.fi (Smartum, EazyBreak, ePassi, EdenRed).

Kuvaus

Juoksustartti - Juoksuvalmennus

Kenelle?

Aloitteijoille ja kokeneemmille juoksijoille, jotka haluavat kehittää juoksutekniikkaa ja juoksuvauhtia kokonaisvaltaisesti, parantaa ennätystä tai osallistua ensimmäiseen juoksutapahtumaan.

Kurssi sopii myös sinulle, joka olet kärsinyt juoksun takia erilaisista rasitusvaivoista. Esim. penikkavaivat, polvikivut, alaselkäkivut jne.

Mitä kurssilla tehdään?

Intensiivisellä kurssilla saat juoksuusi lisää taloudellisuutta ja tehokkuutta. Saat valmentajilta työkalut oman juoksun ja harjoittelun kehittämiseen. Opit mihin sinun kannattaa harjoittelussa keskittyä ja mitä sinun kannattaa kehittää. Harjoituskerrat koostuvat juoksusta ja juoksun oheisharjoittelusta. Harjoituksissa jokainen pääsee toteuttamaan treenit omalla tasollaan ja vauhdillaan. Paikkoja on rajoitetusti, jotta pystymme takaamaan henkilökohtaisemman ohjauksen ryhmässä. 

Tampereen ryhmä:

7.4.-26.5.2022 Torstaisin klo 17:00

Nokian ryhmä:

6.4.- 25.5.2022 Keskiviikkoisin klo 17:00

Lisätiedot

Juoksustartti paikkakunta

Juoksustartti - Nokia, Juoksustartti - Tampere, Juoksustartti - Verkkokurssi

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Juoksustartti - Juoksuvalmennus”

Fysioterapiaa 24 tunnin sisällä!

VARAA AIKA
© 2022
Proxima Finland / Optimal Human Movement Oy
y-tunnus: 2748793-9
crosslist linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram