Urheilijan testipatteri testaa liikkuvuutta, voimaa ja lihaskuntoa. Testipatterin avulla löydät kehityskohteesi ja pystyt seuraamaan kehitystäsi, miten voimaharjoittelu menee perille. Urheilijan testipatterin testit pystyt tekemään helposti kotona. Lataa pdf-tiedosto alla olevasta linkistä.
Täytä urheilijan testipatterin tulokset ja varaa aika veloituksettomaan analyysiin Arttu Peltolalle (30min)! Mainitse varauksen yhteydessä JUOKSUSTARTTI. Analyysissä käymme läpi testipatterin tulokset sekä, miten harjoittelusi ja arkesi ovat tasapainossa, mihin sinun kannattaa harjoittelussa seuraavaksi keskittyä, jotta saat harjoittelustasi kaiken mahdollisen irti!
© 2025
