Juoksutekniikka - Kestävä, Vahva, Nopea - podcast | Proxima Finland

Tässä ensimmäisessä jaksossa käsittelemme juoksutekniikkaa ja mitä tutkittu tieto sanoo siitä, mitkä ovat olennaisia asioita juoksutekniikkaan kehitettäessä. Vastaamme myös kysymykseen, kumpi on parempi tapa juosta kanta- vai päkiäaskel?

Isäntinä toimivat fysioterapeutit Arttu ”tekniikkatohtori” Peltola ja Joel ”temporeisi” Jokinen. KVN-podcast kuunneltavissa myös Spotifyssa, Apple Podcastssa ja Deezerissä!

Samankaltaiset Blogit

Lantionpohja ja liikkuminen - Kestävä, Vahva, Nopea! -podcast | Proxima Finland Voimaharjoittelu - Kestävä, Vahva, Nopea! -podcast | Proxima Finland Harjoittelun rytmittäminen - Kestävä, Vahva, Nopea! -podcast | Proxima Finland Pohje- ja akillesvaivat - Kestävä, Vahva, Nopea! -podcast