Padel | TUKEVA-voimaharjoitusohjelma

Tervetuloa TUKEVAN voimaharjoittelun maailmaan!

• Lisämateriaalina Urheilijan testipatteri. Testaa, mitä juuri sinun kannattaa kehittää!
• Urheilijan testipatterin tulosten analysointi (30min) veloituksetta! Täytä testitulokset lomakkeelle ja varaa aika analyysiin!
• Kuuntele uusin jakso podcastista Kivun kanssa ja ilman!

Täytä urheilijan testipatterin tulokset ja varaa aika analyysiin (30min)! Analyysissä käymme läpi testipatterin tulokset sekä, miten harjoittelusi ja arkesi ovat tasapainossa, mihin sinun kannattaa harjoittelussa seuraavaksi keskittyä, jotta saat harjoittelustasi kaiken mahdollisen irti!

Moro! Olen fysioterapeutti Tuukka Tolvanen ja suunnitellut sinulle Padel - TUKEVA-voimaharjoitusohjelman. Mielelläni autan sinua harjoitteluun liittyvissä kymyksissä ja askarruttavissa asioissa. Jos padelkärpänen puraisee sinua oikein kunnolla ja kaipaat lisäbuustia harjoitteluun lue Petrin kokemuksia etävalmennuksesta ja ota rohkeasti yhteyttä!