Liikuntaryhmät

Juoksukoulussa harjoitellaan monipuolisesti juoksua ja saat uudenlaisia juoksua tukevia harjoituksia. Jokainen osaa tehdä juoksulenkit itsekseen, mutta juoksun oheisharjoittelu jää vähemmälle. Juoksutekniikka-, koordinaatio-, vauhtikestävyys-, liikkuvuus- ja montaa muuta harjoittelua sisältävät harjoitukset tehdää fysioterapeutin ohjauksessa.