Juoksustartti - Juoksuvalmennus

159,00

Juoksustartti Tampereella ja Nokialla - Alkaa 23.9.2021

  • Verkkovalmennus - 45€
  • 8 treenikertaa - 85€
  • Lajivoimaharjoitteluopas - 29€
  • Juoksuharjoitusohjelma - 45€
  • TUKEVA-voimaharjoitusohjelma - 29€
  • Juoksutekniikka-analyysi - 49€
  • Yhteensä 253
  • Nyt 159€

Ryhmissä 10 paikkaa.

Juokstarttiryhmille järjetetään lisäksi yhteinen laktaattitestipäivä.

Pääset lisäämään laktaattitestausen ostoskoriin tästä

Jos haluat maksaa liikuntaedulla otayhteyttä arttu@proximafinland.fi

Poista

Kuvaus

Juoksustartti - Juoksuvalmennus

Kenelle?

Aloitteijoille ja kokeneemmille juoksijoille, jotka haluavat kehittää juoksutekniikkaa ja juoksuvauhtia kokonaisvaltaisesti, parantaa ennätystä tai osallistua ensimmäiseen juoksutapahtumaan.

Kurssi sopii myös sinulle, joka olet kärsinyt juoksun takia erilaisista rasitusvaivoista. Esim. penikkavaivat, polvikivut, alaselkäkivut jne.

Mitä kurssilla tehdään?

Intensiivisellä kurssilla saat juoksuusi lisää taloudellisuutta ja tehokkuutta. Saat valmentajilta työkalut oman juoksun ja harjoittelun kehittämiseen. Opit mihin sinun kannattaa harjoittelussa keskittyä ja mitä sinun kannattaa kehittää. Harjoituskerrat koostuvat juoksusta ja juoksun oheisharjoittelusta. Harjoituksissa jokainen pääsee toteuttamaan treenit omalla tasollaan ja vauhdillaan. Paikkoja on rajoitetusti, jotta pystymme takaamaan henkilökohtaisemman ohjauksen ryhmässä. 

Tampereen ryhmä:

23.9.-11.11.2021 Torstaisin klo 18:00

Nokian ryhmä:

23.9.-11.11.2021 Torstaisin klo 18:00

Lisätiedot

Juoksustartti paikkakunta

Juoksustartti - Nokia, Juoksustartti - Tampere

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Kirjoita ensimmäinen arvio tuotteelle “Juoksustartti - Juoksuvalmennus”

Fysioterapiaa 24 tunnin sisällä!

VARAA AIKA
© 2021
Proxima Finland / Optimal Human Movement Oy
y-tunnus: 2748793-9
crosslist linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram