Hei! Olen Tino Takala, personal trainer ja koulutettu hieroja. Olen helposti lähestyttävä ja rauhallinen persoona. Kiinnostukseni alalle on lähtenyt omista harrastuksista, päälajina jääkiekko kuudentoista vuoden ajan. Laji osaamista löytyy myös erilaisista pallopeleistä.
Hieronnan perustan tutkittuun tietoon ja omiin kokemuksiin. Kehitän itseäni koko ajan ja haluan, että tämä välittyy minun vastaanotollani. Pidän asiakaslähtöisiä kohtaamisia tärkeänä työssäni, joten asiakkaalta saadut tiedot ja toiveet auttavat luomaan oikeanlaisen hoitosuunnitelman. Valmentajana olen tsemppaava ja autan, että pääsemme yhdessä haluttuun tavoitteeseen.
Vahvuuksiani on pallopeleistä johtuvat puolierojen ja vammojen hoito hieronnalla sekä voimaharjoittelulla saatava lihaksien vahvistaminen, näistä minulla useita hyviä tuloksia, jotka olen hoitanut itsenäisesti tai ollut hoito prosessissa mukana.
Vaikka et huippu urheilija olisikaan, niin pystyn auttamaan sinua lisäämään arkiaktiivisuutta sekä olla apuna täydellisessä elämäntaparemontissa.
Ystävällinen, ammattitaitoinen ja kaikin puolin miellyttävä kokemus! Sain apua selkäkipuun ja lisäksi vielä neuvoja, kuinka voin hoitaa kotona vaivaa. Seuraava aika varattuna, vahva suositus!
Antti.H
Hieroja kuunteli tarkkaan ongelmani. kevyt olo hyvän hieronnan jälkeen, ohjattiin sopivat liikkeet myös joita voin tehdä kotona! suosittelen!
Peppi.K
Hyvä, rentouttava hieronta, jossa keskityttiin ongelmakohtiin asiantuntevasti
Virpi.V
Tinon hinnastot:
Hierontahinnasto:
Hieronta ja urheiluhieronta
30min 45€
45min 50€
60min 60€
75min 70€
90min 80€
120min 110€
Raskauden aikainen hieronta:
30min 45€
45min 50€
60min 60€
75min 70€
Huippukylmähoito XºCryo
Ensikäynti 45min alk. 60€
1 hoitokäynti 39€
Sarjakortit:
3 kylmähoitoa 99€
5 kylmähoitoa 159€
10 kylmähoitoa 269€
Laktaattimittaus / kynnystasotesti 99€
Lihastasapainokartoitus 89€
Nostotekniikka-analyysit (verkkokauppa) 39-109€
Nostotekniikka-analyysi (vastaanotolla) 89€
Kestävyys-, fysiikka- ja hyvinvointivalmennus:
Peruspaketti 1: 99€
Peruspaketti 2: 149€
Valmennustapaamiset:
1 tapaaminen /kk 89€
2 tapaamista /kk 169€
4 tapaamista /kk 299€
Personal training ja seniorivalmennus:
1 tapaaminen 89€
5 tapaamista 430 (86€/kerta)
10 tapaamista 830€ (83€/kerta)
20 tapaamista 1600€ (80€/kerta)
Liikuntaryhmät:
Juoksukoulu ja selkäryhmä:
kertamaksu 10€
10-kortti 85€
Kysy tarjous teidän yritykselle sopivasta paketista!
Kartoitukset alk. 250€
Valmennuspaketit alk. 99€/kk
© 2023
