Äitiysfysioterapia

Toimipisteet: Lielahti ja Hämeenkyrö

Hinnasto

Ensikäynti 75-90 min

97 €
Ensikäynti sisältää haastattelun, hoito- ja harjoitussuunnitelman. Halutessasi lantionpohjanlihasten voiman/aktivaation mittaus.

Jatkokäynti 60 min

80 €
Katso pakettihinnat alta
  • Äitiysfysioterapia auttaa sinua raskauteen synnytykseen ja lantionpohjanlihaksiin

    liittyvissä vaivoissa. Raskauden aikana voit tehdä paljon helpottaaksesi loppuraskauden ja synnytyksen kuormaa. Äitiysfysioterapiaan erikoistunut fysioterapeuttimme Elli Korpelainen ottaa vastaan Tampereella Lielahden ja Hämeenkyrön toimipisteissä.

    Äitiysfysioterapiassa saat apua muun muassa:

    • Raskauden aikaiset kiputilat mm. liitoskivut.
    • Vatsalihasten erkauman hoitoon.
    • Lantionpohjan lihasten aktivoimiseen ja löytämiseen EMG-laitteen avulla.
    • Liikkumisen jatkamiseen raskausaikana ja sen jälkeen.
    • Virtsankarkailun hallintaan.
    • Seksuaalisuuden löytämiseen synnytyksen jälkeen.

    EMG-laite | Äitiysfysioterapia

    Mikä on EMG-laite? EMG-laitteella voidaan mitata lantionpohjan lihasten aktivaatiota emättimeen asennettavalla elektridilla. Henkilökohtaisen elektrodin voit ostaa vastaanotolta ja se maksaa 39€ ja se kestää 200 käyttökertaa, eli toista elektrodia sinun ei enää tarvitse hankkia. Lähes kaikki onnistuvat löytämään lantionpohjan lihaksensa EMG-laitteen avulla harjoitellessaan. EMG-laitetta voidaan käyttää myös harjoitellessa. Liikuntaa aloittaessa on tärkeää tietää, että lantionpohjanlihakset ovat aktiviiset. EMG-mittari antaa välittömän palautteen lantionpohjan lihasten toiminnasta esimerkiksi juoksun tai kyykkyliikkeen aikana.

    Testaa lantionpohjasi!

    Olemme laatineet sinulle yksinkertaisen testin, jolla voit selvittää tarvitsetko lantionpohjan fysioterapiaa tai äitiysfysioterapiaa.

    Testiin tästä!


    Äitiysfysioterapiapaketit:

    Paketit suunnitellaan henkilökohtaisesti jokaisen äidin tarpeen mukaan. Äitiyspaketit on koottu, helpottamaan valmistautumista synnytykseen ja palautumista sen jälkeen. Ostamalla äitiysfysioterapia-paketin palvelusi on kokonaisvaltaisempaa, suunnitelmassa voidaan ottaa huomioon tulevat fysioterapia käyntien sisältä ja kehitystäsi voidaan seurata jokaisella kerralla.

    RASKAUSAJAN PAKETTI 329€

    • Sisältää ensikäynnin ja kolme (3) jatkokäyntiä.
    • Raskausajan liikunta.
    • Lantionpohjan lihasten aktivointi.
    • Lantionpohjan lihasten rentoutus – tärkeää synnytyksessä.
    • Valmistautuminen synnytykseen (hengitys, lantionpohjan rentoutus).
    • Hieronnalla helpotusta oloon.
    • Henkilökohtaiset harjoitteet ja ohjeet.

    SYNNYTYKSEN JÄLKEEN 359€

    • Sisältää ensikäynnin, kolme (3) jatkokäyntiä, henkilökohtaisen elektrodin(arvo 39€).
    • Lantionpohjan aktivointi arjessa ja harrastuksiin palaaminen.
    • Lantionpohjan lihasten voiman mittaus EMG-laitteella.
    • Liikunta synnytyksen jälkeen.
    • Virtsan karkailun hallitseminen.
    • Selkäkivut, ”paineen tunteet”, onko normaalia?
    • Seksuaalisuus synnytyksen jälkeen.

     

    TREENI-PAKETIT

    Äitiysfysioterapian treenipaketit sopivat sinulle erinomaisesti, kun haluat jatkaa äitiysfysioterapiapaketteja ja siirtyä suunnitelmalliseen harjoitteluun, jossa otetaan huomioon sinun raskauteen ja synnytykseen liittyvät ongelmat. Treenipaketit voit aloittaa varaamalla ensiksi äitiysfysioterapian ensikännin.

    5 tapaamista – 60 min 375€

    10 tapaamista – 60 min 735€

Varaa aika!

Fysioterapiaa 24 tunnin sisällä!

VARAA AIKA
© 2021
Proxima Finland / Optimal Human Movement Oy
y-tunnus: 2748793-9
Tampella
Lielahti
Kaleva
Hämeenkyrö
Nokia
crosslist linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram